手机浏览器扫描二维码访问
第204章 恐怖的训练强度（第2页）
四个人一口气跑到了山脚下，何茹本以为这样就差不多了，可以回去了。
可却看到他们二话不说直接开始爬山，而且依然还是速度不减的冲刺般向上爬。
此时亲身体会，何茹才知道，余诚的训练有多么恐怖。
这还是一天内第一个训练项目，听徐可欣说，这竟然是一天中最轻松的一个项目。
上山途中，何茹因为养伤半年，体力明显不支，有些跟不上他们了。
几人自然没有放下何茹自己走的道理，于是便转回头，帮何茹拿背包，徐可欣则撑着何茹一起继续往上爬。
一路上，他们不停的嘀咕着。
“完了，今天肯定完成不了任务了。”
何茹不明所以，直到他们来到山上后终于明白，他们担心的是什么。
山顶上，有一张余诚的字条。
上面写着‘迟到，负重翻倍。’
几人不住哀嚎，但身体却一刻也不敢放松，直接拿起地上余诚给他们事先准备好了的背包背了起来。
这样一来，就等于是每个人背两个几十公斤重的背包了。
“快快快，赶快回去，不然又没有早饭吃了。”
听到徐可欣的嘀咕，何茹有些不敢相信自己的耳朵。
这么高强度的训练竟然还不让吃饭？
好吧，阿诚哥一定有他的方法。
何茹没有选择质疑，她相信余诚，绝对不可能拿他们的身体开玩笑。
回来的路上，几人亡命飞奔，何茹几乎是被架着下来的。
她心中难免升起一股羞耻感。
想她堂堂特警队长，竟然会被几个学生比下去。
怎奈事实就是如此，她不服气也没办法。
在她看来，徐可欣他们别的不说，光是体能这一块，已经远远超越了一般的职业军人了。
关键是听余诚说，他们训练的时间并不长，也就半个多月而已。
半个多月的时间能练成这个样子，就算是军队里也不可能了。
回到院子里后，所有人做的第一件事就是卸下身上的负重，然后冲刺般冲到了食堂。
看着厨房里那满满的食物，大家终于放下心来。
见此，余诚笑道：
“今天是小茹第一天训练，你们算是被她拖累了，所以今天不受惩罚，从明天开始。”
逆六界！大佬归来后杀疯诸天 神豪：消费返利一百倍 青玉落 综武：靠霹雳武学实现降维打击 徒儿，求你，今日饶为师一次吧！ 三剑朝生 神话再临：开局获得烛龙血脉 升一级法强翻倍，你管这叫召唤？ 左手锤子右手剑，大师姐她通两界 反派：你怎么也有系统 大明：开局迎娶徐妙云，朱棣麻了 四合院：50年开局，开局倒腾鱼 武侠：开局获得一甲子内力！ 首富后相亲，十九岁女儿要养我 游戏入侵：抢男女主机缘会上瘾诶 四合院：我的老婆是文丽 让你觉醒怪兽，你觉醒上古十凶？ 我老婆是绝色女总裁 反清：从金田起义开始 红楼之韶光如梦
赘婿之古玩操盘手
赘婿之古玩操盘手简介emspemsp赘婿之古玩操盘手是天青色雨的经典都市言情类作品，赘婿之古玩操盘手主要讲述了本是古玩世家的林东，因为家族纷争，潜伏在王家做了一年的上门女天青色雨最新鼎力大作，年度必看都市言情。PO18小说网（mp...
药妃倾权：王爷吃枣药丸
药妃倾权王爷吃枣药丸简介emspemsp关于药妃倾权王爷吃枣药丸权倾朝野的摄政王宁王因功高盖主被帝王所忌惮，为牵制宁王，降低宁王在百姓中的威望，皇帝亲自赐婚宁王与将军府的废材三小姐。宁王生性暴戾，不懂得怜香惜玉为何物，那三小姐又是...
这个男二是反派
意外穿越成了黄毛男二，还获得了虐主系统。从此以后，王琦不是正在虐主，就是在虐主的路上。本文轻松搞笑，花式恶搞，智商在线。如果您喜欢这个男二是反派，别忘记分享给朋友...
极品狂医
极品狂医简介emspemsp一个小小的镇卫生院，怎么会有这么多的美女？娇俏的小护士，冷艳的女医生，还有各式各样的美女病人接踵而来。肖天觉得，这是上天赐予他的一个机会！什么机会，肯定不是泡妹子的机会。而是在美色的诱惑之中磨练...
在吞噬星空当神豪的我真的太难了
人家穿越，我穿越！别人氪金加点升级，苏晨直接被系统‘氪！别人签到至宝秘法神级天赋，苏晨却只能签到绝世魅力钱财粪土！穿越吞噬星空，苏晨承认他有些慌了。谁能告诉苏晨都市最强神豪系统在吞噬星空究竟能干点啥！Os虫族女皇的大腿是不是能抱一下，原著似乎也没有其他女性大腿了Ps本书又名成为都市神豪的我穿错世界了人在吞噬，开局亿万神壕除了颜值，我一无所有我对金钱没有兴趣论金钱能否砸死宇宙之主。如果您喜欢在吞噬星空当神豪的我真的太难了，别忘记分享给朋友...
清穿咸鱼攻略
清穿咸鱼攻略简介emspemsp关于清穿咸鱼攻略宅女林羡余被宫斗APP绑定，开启快穿之路，本应智斗嫔妃攻略帝王，然鹅看看那些渣得各有特色的渣渣，林羡余表示，争宠是不可能争宠的，她宁可当一条混吃等死的咸鱼！谁敢坏老娘享乐大业，咸鱼甩尾抽死之！第一场游戏董鄂妃她妹（进行中）第二场游戏辛者库贱妇（预告）第三场游戏十岁小福晋（预告）第四场游戏未定...