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养生的十万个为什么（第2页）

41.为什么饭后不宜马上洗澡？

42.为什么不能过度吃辣？

43.为什么要保持正确的坐姿？

44.为什么不能长时间戴耳机？

45.为什么要少吃油炸食品？

46.为什么不能空腹喝牛奶？

47.为什么要多吃坚果？

48.为什么不能吃过多的动物内脏？

49.为什么要避免长时间低头看手机？

50.为什么要注意脚部保暖？

51.为什么要少吃高盐食物？

52.为什么不能吃未煮熟的食物？

53.为什么要多吃豆制品？

54.为什么不能过度喝浓茶？

55.为什么要保持室内湿度适宜？

56.为什么饭后不宜马上睡觉？

57.为什么不能长期喝冷饮？

58.为什么要多吃黑色食物？

59.为什么不能吃过多的反式脂肪酸？

60.为什么要避免噪音污染？

61.为什么要少用塑料餐具？

62.为什么不能吃过多的添加剂食品？

63.为什么要多吃白色食物？

64.为什么不能长期吃泡面？

65.为什么要保持环境安静？

66.为什么饭后不宜唱歌？

67.为什么不能过度吃海鲜？

68.为什么要多吃红色食物？

69.为什么不能吃过多的人工甜味剂？

70.为什么要避免电磁辐射？

71.为什么要少吃含铅食物？

72.为什么不能吃过多的罐头食品？

73.为什么要多吃黄色食物？

74.为什么不能长期吃烧烤？

75.为什么要避免接触化学毒物？

76.为什么饭后不宜剧烈运动？

77.为什么不能过度吃禽肉？

78.为什么要多吃绿色食物？

79.为什么不能吃过多的方便食品？

80.为什么要避免吸入粉尘？

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