手机浏览器扫描二维码访问
第二章 突破瓶颈练气期二层（第1页）
王中生大声喝道“晨练开始，一个时辰结束。”就自顾自地站立练功。
众弟子不敢多言，纷纷或盘坐于地，或站立练功，或躺在地面。
丁杰此时已被打得皮开肉绽，自有鲜血渗透出良衫，但见众人如此，也只能努力挣扎着盘坐于地，学着身旁的弟子双手抱圆，不敢发出任何声响，唯恐惊动了王中生，又招来一顿责打。
说来也奇怪，丁杰盘坐于地、双手抱圆，体内自有一道气流似有似无，极其缓慢地从运转开来。
丁杰喜从悲中生，想起了前世看的修仙小说“眼观鼻、鼻观心，舌顶上颚，缓慢呼吸，运得一口气，自口向下，经过喉咙、过肺部、气隔，至腹部。在肚脐眼处分两股而过，沉入丹田。”。
丁杰照着此办法做了一遍又一遍，身体的疼痛缓解了不少。终于耳边听得“铛”的一声钟响，丁杰受此钟响刺激，不由得“噗”得一声放了一个又响又臭的屁，顿时感觉全身舒坦，丹田隐隐有些发热。
只听得王中生道“众弟子，晨练时辰到，收功。”
众弟子一齐收功，起身站好。
王中生道“丁杰，本长老今日对你行杖责之刑二十棍，你可服气？”
丁杰暗想这王中生今日是怎么了，为何总与自己过不去呢？但还是行了一礼，回道“回王长老的话，您禀公执法，弟子丁杰服气，谢谢王长老对弟子的教育。”
王中生高声喊道“众弟子，今日本长老因丁杰蔑视外门规矩，对他行杖责之刑二十棍。丁杰对本长老感恩戴德，修练上内心又诚了几分。正所谓心诚则灵，刚才只一个时辰的晨练，就解决了他七年未突破到了练气期第二层的瓶颈。”
丁杰暗想，原来这就是练气期第二层啊。不但全身舒坦，丹田发热，而且自己说话的底气好似也增加了几分。
王中生继续自吹自擂道“本长老有过必罚，有功必赏。丁杰因为对本长老感恩戴德，心诚则灵，突破了到了练气期第二层，因此本长老决定奖励丁杰为外门丁院第五排第二十房主事。”
丁杰听了，赶紧行了一礼，道“禀王长老，您对弟子的教诲情深似海，弟子感激不尽，哪还敢领晋升主事之赏呢？”
王中生满意度地点了点头，道“本长老赏的，你敢不受？”
丁杰忙道“回王长老的话，弟子丁杰领王长老的赏，领外门丁院第五排第二十房主事。”
王中生道“散会。”“唰”的一声，原地飞起，转眼就不见了人影。
众弟子这才敢四散开来。
丁杰不知道其中规矩，就呆在原地。这时早有外门丁院第六排第五房主事于小手过来，行了一礼，道“师兄，弟子外门丁院第六排第五房主事于小手，恭祝师兄突破到练气期二层，晋升外门丁院第五排第二十房主事。以后还请多多照顾一二。”
肖志刚、王平、李亮子和杨富贵也纷纷上前，表示祝贺。
肖志刚道“我就说嘛，丁师兄今日必能突破练气期二层。”
众人打笑道“你又知道了。”
六人说了几句，于小手领肖志刚、王平、李亮子和杨富贵离开了。
此时，有四人围了上来，抱豢行礼道“外门丁院第五排第二十房弟子孙玉强、张辉、王大海、田金印拜见主事。”
查无实据 海岛领主：从英灵神殿开始种田 不可说 傍晚降雨 以肝入道，万法助我长生 仙耕 今天也不受待见 末日半岛，我激活了完美人生系统 让你代管人族，你把天庭招安了？ 快穿：反派都是我家大人 仙禁深渊 三界众天 港片：枭雄崛起从扫毒开始 苦境从森狱走出的活阎王 重生之商女王妃 星际系统：时空穿梭者 男人们的卡皮西号 弱水三千探往生 只要打不死我，我就能无敌 创始星途
锦衣卫当差，从小旗到帝国守护神
平行世界，高武大明。许笑生成为一名锦衣卫，觉醒了锦衣卫打工人系统，开局奖励祖传绝学大圆满。只要完成锦衣卫职责范围内的事情，便可获得各种绝世武学神兵利器稀世宝丹。身为一名锦衣卫，杀不了的大魔头，我来杀！破不了的大案，我来破！亲王谋反，江湖异动，北国战神，统统给我镇压。从一名小旗开始，许笑生最终成长为帝国守护神。郡...
成为山神后末世了！
山神宋棠一觉醒来，发现地球灵气枯竭，神界早已搬离，而自己成了同名同姓的凡人少女。作为地球上唯一的神仙，宋棠兜里还有16块3毛，以及一座摇摇欲坠的山神庙。某导演大师，我们剧组撞鬼了！宋棠对方要求与你祖宗进行友好磋商。某打假你说的话我半个字都不信！宋棠你的杀了么订单已送达，请躲好。某老鬼我要求...
综武侠：从小李飞刀侄子开始
一门七进士，父子三探花。李忘尘等等，二叔，你说咱们家的七大进士，是你，我爹，我爷爷，李秋水，李沧海，李沉舟和李淳风？李寻欢准确来说，李沉舟不算咱们李家人，只是外人借姓罢了，他要出身，李家要名气，一桩交易。李忘尘那李秋水，李沧海是李寻欢她们身在大宋，是李家大宋分家的代表，当年女扮男装得了进士。而我则算是大明李家的代表，至于大唐李家嘛李忘尘我知道了，代表是李淳风。李寻欢错，李淳风和李沉舟的情况差不多，只是攀附亲戚而已。真正的李家嫡系是当朝大唐天子李治大宋大明，其实都是大唐皇室的分支，咱们都算是皇亲国戚。李忘尘啊这李寻欢所以你李忘尘我还是不念书！唐宋明三分神州，金古黄梁温五界混乱。这是个综武侠世界。而李忘尘的故事，从小李飞刀的侄子，逍遥派的传承者，大唐皇室的选房亲戚，江湖令系统的持有者开始。如果您喜欢综武侠从小李飞刀侄子开始，别忘记分享给朋友...
开局被雷劈，风水我为王
黄皮子索命，阎王爷勾魂。我一出生就命犯死劫，村里半仙说我活不过九岁。我却不信邪，偏要逆天改命，与老天爷斗一斗！我这一生经历祸事无数，每一件都恐怖至极。人皮棺材，九女转运，阴兵借道，狐狸娶亲，件件要人命。美女蛇，人面疮，鬼面蜈蚣，猫脸老太太，物物断人魂。我本无意阴阳路，意外踏入风水门！...
夫君独宠绿茶？我嫁权臣灭他全家
上一世，姜也一心爱慕国公府世子萧珩，费劲心机终于如愿成了他的夫人。在内，忍受婆母刁难为他操持后院殚精竭虑，在外，为他拉拢一向中立的父亲辅助太子登基。原以为他是她的救命草，没想到却是她的夺命刀倾尽一场，最后换来的却是心上人和绿茶表妹一家联手的背叛，不仅自己落得身败名裂成了下堂弃妇，甚至还害的父母因莫须有的罪名而...
聊斋炼丹师
世界很大，妖精很多。妖精盯上我的肉，我却盯上它们的妖丹。世界很大，修行很难。有人修行一生，不过入门。而我却在嗑药。世界很大，我愿丈量。带着一个炼丹炉穿越到了一个有妖精的古代，开局就要治疗自己的绝症。我张巍，除了奋斗，别无选择。如果您喜欢聊斋炼丹师，别忘记分享给朋友...