手机浏览器扫描二维码访问
第307章（第2页）
赵涛连忙抓起外套披上，笑道：“这个你们商量，我怎么睡都挺舒服，我去买饭，你们有什么想吃的吗？”
“我要鱼香肉丝。”
“我要醋溜土豆丝。”
“呃……”余蓓想了想，说，“我想吃炒饼，可一份我吃不完。”
张星语马上表态，“没关系，咱俩分一份。”
“好，那我要一份炒饼，盖个煎蛋。”
赵涛点点头，开门出去。
天气已经转暖，出了院子，和风拂面，没有一丝凉意，深吸一口，沁人心肺，酸疼的肌肉仿佛都舒展了几分，他活动了一下筋骨，决定晚上就找妹子们请教一下锻炼的问题。
他的体能必须尽快跟上，不然，杨楠乖乖听话帮他分忧的时候还好，一旦这丫头吃醋反过来抢着榨汁，那他一夜下来真是跟跑个三千米相差不远。
就算五一节后余蓓走了，剩下这俩可都是大胃王，谁也不是一两次高潮就能应付的主儿，杨楠耐力好，歇口气就能再来，张星语体质好，一个高潮接一个可以不停气，俩人今后要在他身上斗起法，怕是要给他把胆汁都吸到肾里。
抱着测试一下自己体力的心态，赵涛干脆一路小跑去了门外的小饭店。
五一大假，学生没什么事儿的基本都回家了，校外这条繁华小吃街跟着进入了间歇性冷清期，卖肉夹馍鸡蛋灌饼扬州炒饭的小贩都懒得吆喝，翘着二郎腿凑在一堆聊天。
这段路也就四百多米，他气喘吁吁点好东西，坐到椅子上盘算了一下，看来那些说做爱能强身健体的都是扯淡，他这大半年鸡巴就没怎么闲过，结果，身体状况明显掉了一档。
回去吃晚饭的时候，他很认真地问张星语和杨楠，如果打算以强身为目的，应该怎么锻炼比较好。
答案和他估计得还真差不多，杨楠很干脆的表示让他以后跟她一起晨跑，去学校操场跑圈，张星语则坚持让他每天跟着她做深蹲、负重深蹲、跪式深蹲、保加利亚分腿深蹲……
赵涛为了尽量一碗水端平，只好答应下来，早晨跟着杨楠去跑步，回来有空就陪张星语一起做深蹲。
结果，行动力超群的张星语晚上就开始了第一课。
电脑上放着电影，床边摆着零食，杨楠抱着余蓓乐呵呵靠在床头看，而赵涛，就跟张星语在旁边开练。
张星语特地换了运动背心和短裤，还很专业地套了吸汗头带和护膝，指点着赵涛矫正了动作标准度后，就和他一起一组一组做了起来。
于是，本来还觉得自己晚上能把中午的炒腰花用上的赵涛，洗了个澡出来倒头就睡了。
完全累没了欲望……
快穿孙哲叶巧番外+大结局 主角周俊沈冰凝季雪芸小说海棠文无删节 主角孙哲叶巧小说海棠文无删节 淫奇抄之锁情咒 窥心周俊沈冰凝季雪芸番外+大结局 污小说孙哲叶巧番外+大结局 严明翠微居全集免费阅读 周俊沈冰凝季雪芸翠微居全集免费阅读 山形依旧枕寒流唐曼青黎妍番外+大结局 催眠护符严明番外+大结局 黑色福音孙哲番外+大结局 催眠护符 主角严明小说海棠文无删节 主角唐曼青黎妍小说海棠文无删节 孙哲翠微居全集免费阅读 快穿 窥心 污小说 孙哲叶巧翠微居全集免费阅读 主角孙哲小说海棠文无删节
全能后勤兵
...
坊间猎奇手记
坊间猎奇手记简介emspemsp关于坊间猎奇手记我女友失踪了，去找一个巫师占卜，巫师是个美女，建议我不要再找下去，以免徒增伤感，并且要高价，说我在哪一天可以看到我女友。次日我参加一个舞会，看到巫师在台上跳舞，舞姿优美。我感觉...
倾世毒妃惑天下：盛世谋妃
倾世毒妃惑天下盛世谋妃简介emspemsp她是护国公嫡女，风华绝代，举世无双，凤披霞冠之日却被人冠上贱妇之名！本以为苦尽甘来，等来的却是戳心之剑，蚀心之痛！重活一世，她强势归来，至于那个男人，他要权，她便夺了他的权！他要势，她便夺了他的势！他要天下，她夺了他的天下又如何！他，一代铁血王爷，嗜血阴冷，智谋无双，却唯独对她情有独钟。为了复仇她勾引他，步步为营，阴谋算计，冰冷缠绵，日日笙歌，真相大白之日，原来不过是各取所需，本以为再无交集，他却拥着她不放手！她心如刀绞望着他你要什么！暗夜如水，他霸道扯下她的衣衫若我说，要你呢！一代毒妃强势归来，用毒的最高境界不是下毒更不是制毒，而是毒心，可最终究竟是谁毒了谁的心更┆多┆就┇上woo18vipWoo18vip...
大佬的小祖宗她又甜又野
都说项少的未婚妻是乡下来的丑女草包，众人将她当成笑话看。说她丑，卸了丑妆，亮瞎所有人的眼。说她不自量力攀附豪门？她转身取消婚约，反而是项少在后面追着宠她。说她是草包，一个个马甲爆出来，打脸众人，她竟是一个隐藏的全能大佬。乔心冉背后的大佬们，一个个都争着要护她宠她。谁说我家心冉是乡下来的？她是我家族最尊贵的小公主。谁也不许欺负我们家宝贝！她是死后重生的人，活过来后，她只想开启黑化虐渣模式。没想到，一不小心成了团宠。她更是被项少放在心尖上拿命宠着护着。如果您喜欢大佬的小祖宗她又甜又野，别忘记分享给朋友...
我徒弟不可能是大魔王
我徒弟不可能是大魔王简介emspemsp关于我徒弟不可能是大魔王魔镜啊魔镜，未来修真界第一人是谁？是叶湛。等等，我先去杀了他。魔镜啊魔镜，叶湛被我打得生死不明，现在未来修真界第一人是谁？是叶湛。？？？魔镜啊魔镜，叶...
开局一间庇护所gl（np，辣文）
开局一间庇护所gl（np，辣文）简介emspemsp穿越到赛博朋克的末日废土世界，开局一座庇护所，妹纸全靠捡，升级全靠氪金。emspemsp拥有反社会人格，但因为文明社会的束缚，只能带个白日做梦的老中二病的苏无思，没想到有一天会成为穿越大军的一员。emspemsp得知...