手机浏览器扫描二维码访问
第386章 来啊减肥特训吧（第2页）
反正，要交欢的话，她也……没什么意见。
“锻炼的类型，分得还挺多，有氧啊无氧啊HIIT啊tabata啊，我都大致了解了一下。具体怎么运动，到并没有那么严格的要求。”
他轻柔抚摸着她迅速硬挺起来的乳头，“做爱其实也是一种运动方式，而且，女性高潮的时候，肌肉调动非常多，热量消耗也很可观。”
“嗯。”任清玉的心思已经都放到了他活动的手指之间，很敷衍地应了一声。
“所以，我为你量身打造了一个适合的减肥方式。”
他捏住奶头，轻轻一搓，很满意她的敏感反馈，“你平常可以按你自己的方法锻炼，我在的时候，就照我的来。时间应该也不需要太久，晚上咱们都睡得少，来上两三个小时，保证你热量消耗大爆炸。”
“真的……么？”任清玉下意识地舔了舔嘴唇，看来情欲已经被他娴熟的手法从胸部唤醒，“我……该怎么做？”
从被韩玉梁救出来之后，她就一直过着被人指引带领的生活，不知不觉，已经很习惯这种被支配的地位，甚至，还有了隐隐的快感。
“首先，咱们去掉碍事的衣服。”
韩玉梁说着，把她的运动套装扒掉，头绳和腕带也拽下来丢到一旁。
“接着，我会用‘情波漾’来为你全身所有的敏感带做一个强化。”
他从脖子开始往下抚摸，真气柔和的刺激着她汗津津的肌肤。
“嗯嗯……哈啊……昂嗯……”任清玉扭了一下，这就已经忍不住呻吟出声。
“我知道你现在很想要，但为了给你一个坚持锻炼的动力，我要用‘羞筋断’暂时锁住你的高潮，达到我的要求，我才允许你泄一次。”
他捏住她圆润的下巴，另一手将真气封入她各处敏感带。
“嗯，我……知道了。”
他起身从柜子里拿出一个带震动功能的梭型肛塞，抹上润滑剂，抬起她雪白丰满的大腿，扒开圆滚滚的屁股，转动着插了进去，摁下开关，保持在最低档。
“这……这个……也是锻炼的一部分……么？”
任清玉的淫肛哪里禁得住这种刺激，腰肢一挺，就舒服到本能发力，臀沟里的肌肉不住内收，肛塞的底座顿时卡在饱满绵软的屁股蛋中。
“这是辅助，帮你尽快变得饥渴，更有动力。”
韩玉梁脱下裤子，亮出了已经勃起的阳具，“那么，准备好按我的要求做，如果累得受不了，吃不消，就告诉我，我会酌情让你休息一下。”
她痴痴盯着那根晃动的鸡巴，随口应了一声，有点神不守舍。
“无氧对咱们这样的高手没多大意义，减肥效果也不如有氧，那么，第一步，先把你的心率提升起来。”
他一本正经模仿着健身教练的口气，抱起她肥美的屁股，将昂扬的鸡巴凑到已经湿漉漉的红嫩屄口外，缓缓插入。
“啊啊……”任清玉舒服地叫了一声，娇喘道，“不……不用提升了吧……我……我这会儿……心跳得，已经好快……了……”
“那就再提升一截。”
他卡着她的腰肢，将她胯部抬高到屈膝做臀桥的程度，缓缓将阳具插入到最深，如一根肉钉挑着她的下腹，道，“扭，把鸡巴当作轴，转圈扭，我说可以之前，不能放下。这算是热身运动。”
“嗯……嗯！”任清玉点点头，脚尖翘起用足跟踩着垫子，双手贴地肩膀顶稳，腰臀高高悬空，艰难地扭动画圆。
她肉壶本就因为锁阴功的缘故格外紧凑，此刻整个下身都在发力上抬，那一道道嫩褶登时好似一根根橡皮筋儿，将他那根棒儿一层层束住，淫液滑溜，仿佛要把它推挤出去。
韩玉梁稳住位置不动，只用双手不断爱抚她的大腿腰侧，维持“羞筋断”的效果同时，将“情波漾”的效力进一步提升。
“呜、呜、呜呜……”快感一浪一浪袭来，任清玉咬紧牙关，白花花的身子悬空摇动，肉穴嘬得叽叽作响，才几分钟，绞缠着他的销魂洞就一滴滴掉下牵拉银丝的黏浆，搅拌出的白沫也沾满了粗大的阴茎。
下体已经憋涨到酥软欲化，可偏偏被“羞筋断”锁着，只差那一层窗户纸，拼命地扭腰摆臀，却怎么也捅不破，急得她头脸胸脯一片通红，不多时便汗如雨下。
韩玉梁享受一会儿，看看时间已经快十分钟，便将“羞筋断”的功力暂且一收，道：“好，热身得不错，准你先泄一次。”
话音未落，他抓住她双腿往湿漉漉的屄芯里猛搅几下。
任清玉呜啊一声，满身细皮嫩肉一起绷紧，一双圆润美乳摇了几摇，牝缩臀夹，雪白屁股恨不得将肛塞吃进去一样，总算心满意足泄了一遭。
“接着是腹肌强化。”
韩玉梁玩上了劲儿，拉平她身子上下一抚，分开大腿跪立在她腰上，算了一下高度，将肉棒压下，道，“抬身来舔，舔十次，含十次，必须含进去至少半根，我给你计数，先来五组。”
任清玉望着那沾满她爱液的龟头，咽了口唾沫，双手交叉在胸前，卷腹起身，在鸡巴上飞快舔了一下。
舔够十次，她腰后紧贴垫子，努力将身躯卷到更加折叠的位置，艰难地将半根肉棒含入口中，一层汗水将小腹染到发亮，腴软的肚子都折出了一个将肚脐藏匿起来的沟。
在快感中数够十次，韩玉梁道：“休息三十秒，再做下一组。”
都市偷香贼 亲子攻略顾青檀顾兰芝番外+大结局 乱欲利娴庄利兆麟胡娴番外+大结局 主角张哥研小说海棠文无删节 乱欲利娴庄 主角顾青檀顾兰芝小说海棠文无删节 绿母情节不归路李慕婉番外+大结局 主角李庭李珂婷小说海棠文无删节 利兆麟胡娴翠微居全集免费阅读 神雕游侠李庭李珂婷番外+大结局 张哥研翠微居全集免费阅读 神雕游侠 顾青檀顾兰芝翠微居全集免费阅读 亲子攻略 女人如雾张哥研番外+大结局 主角利兆麟胡娴小说海棠文无删节 韩玉梁许婷许娇翠微居全集免费阅读 女人如雾 李庭李珂婷翠微居全集免费阅读 主角李慕婉小说海棠文无删节
诡异分解指南
诡异分解指南简介emspemsp关于诡异分解指南人心有异，妖邪自生。世风不正，诡物横行！当何善狞笑着把一只只诡异之物的塞进绞肉机里的时候，他就发现自己的画风再也回不去了。分解翡翠女王获得能力结晶一颗，原味抱枕一个，灵魂玩偶一个分解幽灵获得灵质粉末一份，怨气结晶一份，幽灵摆件一个分解僵尸，获得腐烂的臭肉一份，肮脏裹尸布一件，僵尸毒素一瓶分解猫妖，获得猫娘cos服一套，香脆猫耳朵一箱...
我的成神日志
一场意外让苏浩获得无限转生的能力。但是谁能告诉他，为什么每次转生都活不过五岁？世界很危险，对儿童很不友好。苏浩定下了第一个小目标成年。我怎么可能连成年都做不到！苏浩在百万年的时光中，一次又一次的轮回，获取足够多的知识后，他找到了成神的方法。这是一个凡人的成神之路。或许你也可以！如果您喜欢我的成神日志，别忘记分享给朋友...
爆萌宠妃：摄政王，惹上身
整个凤国的京城百姓皆知，俊美无双的新皇陛下与顾家小女乃是金童玉女，天造地设的一对。然而自打沈家长女进宫以来，后宫就乱了新后痴傻疯癫，四妃接连暴毙，弄得人心惶惶，后宫动荡不安，再也没有大臣敢把自己的女儿送进宫来找死。不仅如此，深受新帝宠爱的沈皇贵妃，把后宫搞的乌烟瘴气，乱作一团之后还和别的男人一起跑了ps（绝宠一对一身心干净女强男强无小三宠文）如果您喜欢爆萌宠妃摄政王，惹上身，别忘记分享给朋友...
启禀皇上，公公有喜了
1v1双洁（尖叫）金手指非正剧追妻火葬场姜柚宁睁眼醒来穿越了，最绝的还是个假太监，真特么刺激！幸运的是她有金手指，却是个吞金兽。悲催的是她得罪了皇帝，要被杖毙，只能祈祷八字够硬，扛过这一局。来人绝美帝王大怒。摇人是吧？有种单挑。姜柚宁撸起袖子挑衅。各路鬼怪齐上阵，她靠着金手指买枪买炮买买...
在仙尊梦里睡懒觉
...
重生八零之军少小萌妻
重生前许佳人落得众叛亲离，最后被渣男活活烧死的凄惨下场。再次睁眼她带着空间回到了儿时，这一次她誓要改变命运。家里一贫如洗没关系，先致富再治人，渣男还是极品亲戚绝不手软放过。小哥哥，真好看，有没有兴趣等我长大一起睡？仗着自己童手童脚，许佳人撩男无下限，那个小哥哥你别跑，这辈子我要嫁给你。如果您喜欢重生八零之军少小萌妻，别忘记分享给朋友...