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孙颖莎把跑步机的速度调慢,边走边指挥旁边监督训练的体能教练,笑嘻嘻地说:“教练,帮我把手机拿过来呗。”
“训练呢,玩什么手机,严肃一点。”体能教练板着脸,轻斥道。
孙颖莎赶紧解释,“我不玩,我跟邱指主动汇报一下,省得他天天只要看不见我训练,就要问我练了没。”
等教练把手机拿过来,孙颖莎给邱指汇报今天的训练计划和完成度,顺便怀着私心点开王楚钦的聊天页面,看一眼他发来的消息。
王楚钦:吃饱喝足,热个身开始训练,小豆包,干什么呢,有没有补个觉?
王楚钦:我跟你说啊,王晨策输球都有人骂他了,这你敢信?
王楚钦:睡着了?挺好,我真的要去热身了,拜拜,爱你。
孙颖莎抿着嘴憋笑,余光看向旁边,体能教练正帮妹妹们纠正动作,赶紧趁机回复一句:没睡,基地训练呢,你好好热身吧,我也爱你,训练结束聊。
发完赶紧返回,按灭屏幕放到跑步机右侧的把手上,等教练回来帮她放回去。
“汇报完了?”体能教练问。
孙颖莎点点头,拿起手机递给他,“嗯,辛苦您再帮我放回去。”
教练手刚碰到手机,屏幕突然亮了一下,不到一秒的时间,弹出一条微信消息,备注是“王楚钦”,消息内容正好预览的一行能装下。
王楚钦:好,训练就别看手机了。
空气在这一刻陡然凝固,只剩下跑步机运行和孙颖莎有节奏的原地踏步声。
尴尬……
前所未有的尴尬……
孙颖莎脸一红,轻咳一声把手机塞教练手里,心虚地狡辩:“那个……顺便,就,回了他一句,主要还是给邱指汇报训练计划跟进度……”
“你俩……”体能教练神色复杂,欲言又止。
孙颖莎知道他想说什么,硬着头皮点头,小声道:“嗯,我俩是真的。”
“藏挺好啊,网上那么多流言蜚语,说什么的都有,我也没见你俩私下互动过,天天在家跟我媳妇研究你俩真的假的。”体能教练满意地点着头,感叹道。
孙颖莎见他没生气,也暗暗松了口气,跟着笑道:“真真假假才不容易被拆穿嘛,您也是的,这么好奇直接问我不就行了,瞒着别人也不能瞒着您啊。”
体能教练摆摆手,不太在意地道:“我怎么可能因为这种事打扰你,主要是我媳妇特别喜欢你们,我俩没事会凑一块八卦一下,反正这事不能让我媳妇知道了,指不定一个激动就没留意给你们曝出去了。”
孙颖莎哭笑不得,按停跑步机,靠着扶手跟体能教练唠,“您有点太小心了,真曝出去也没什么,主要是我俩现在还是想把重心放在事业上,不想粉丝关注太多私下的东西,所以没有选择公开,但如果真的到了那一步,公开也就公开了,我们也不介意。”
“你们介不介意我不管,谁让你关跑步机的,消完食了就跑会儿吧,把速度跟坡度调好,快点的。”体能教练翻脸比翻书还快,上一秒还在八卦,下一秒就直接换了副嘴脸,冷下脸指着跑步机训斥道。
孙颖莎撇撇嘴,乖乖地去调参数。
体能教练在旁边盯着,等孙颖莎适应完最开始的速度,把速度往上调练心肺。
孙颖莎脚下像踩了个风火轮,步伐飞快摆动,腿部肌肉若隐若现。一直跑了有半个小时,教练看了眼时间,又把速度往上调了一个档,“坚持啊,十分钟。”
孙颖莎咬紧牙关,拼了命地迈开腿跑,速度快到甚至能看到残影。
“七分钟!”
孙颖莎头埋地更低了,汗水滴落在跑步机的履带上,不到一秒钟便被卷走,影儿都看不见。
“最后五分钟,头抬起来,撑住了!”体能教练喊了一嗓子,给她打气。
孙颖莎抬起头,最后的几分钟时间,全靠意志品质在强撑,感受着心肺要爆炸的痛苦与绝望,终于迎来了胜利的曙光。
体能教练把速度调下来,严肃道:“慢下来,不会直接给你停的。”
孙颖莎已经没力气了,机械似的抬腿,三分钟降一个档,等跑步机终于停下来之后,孙颖莎一个踉跄,条件反射地抓住扶手,才没腿打软直接摔下去。
趁着孙颖莎调整呼吸的功夫,体能教练边鼓掌边笑着夸赞:“小莎,你现在可以啊,比上次见面体能进步多了,这个速度可从来没上过,我得给你翔哥同步一下进度,以后多上强度。”
孙颖莎已经累到眼睛失焦了,完全听不进去教练说了什么,手捂着心脏,难受地想吐。
体能教练没再多关心,转身去旁边拿了瓶矿泉水,回到孙颖莎身边,蹲下拧松盖子后又拧上放到地上,拍着孙颖莎的后背,叮嘱道:“我把水给你放旁边,心率下来了再喝,尽快调整,后面还有别的项目没练呢。”
孙颖莎十分勉强地点头,示意自己知道了。
体能教练欣慰地站起身,扭头抱着膀子,冲省队的其她队员训道:“看看你们莎姐,一个个遇到点困难就不想干,怎么能打出来,顶尖运动员拼到最后拼的就是体能和意志品质,现在不好好练,等着以后被自己同批的人甩八条街吧,还想进国家队,做你们的春秋大梦,今天所有人,剩下还没做的体能翻倍,做不完谁都别想走!”
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