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卫生观念
现在的人有一种观念,那就是,要尽量的避免细菌,要尽量的干净,无论是喝的水还是吃的食物,都要尽量的,没有细菌
对于这样的观念,我是不以为然的,为什么呢?因为人是一个生物系统,要维持这个系统的运作,需要给予他一定的刺激,比如当你的身体里面一直有一定的细菌存在的时候,那么你的身体就会处在一定的应激的状态,它就会对这些入侵的细菌进行反应,进行打击,将它消灭,这样你的整个免疫系统就会处在一种比较良好的运作的状态,而如果你的身体长期是一种无菌的状态,那么你的身体就没有这种?平时的动员,一旦你的身体遭遇到入侵,他将猝不及防,没有办法进行有效的抵制,这样你就有可能处在一种危险当中,还有比如我们喝的水,要求绝对的没有任何的杂质,我觉得这完全没有必要,我记得我小的时候在稻田里面做事的时候,经常喝,就是喝那个水渠里的水,有什么问题吗?从小到大,从来没有因为喝水器里的水生过什么病,不过水汽里的水有一些问题还是要注意,可能会有寄生虫,可能会有某些寄生虫,这个要注意,但是在平时的时候喝水没有必要在乎什么水,里面有一点什么杂质一点点而已,没什么问题,所以我觉得自来水直接喝,没什么问题,我一直也就是自来水直接喝,也没有得什么病呢,没有什么问题
而且现在的人往往都是娇生惯养,天气热一点就要躲进空调房,天气冷一点也要躲进空调房,这样你的身体怎么能够好呢?天气热一点,你就要躲进空调房,那么你的身体就不会有一个正常的它的调节的能力,所以当你一旦要在太阳底下暴晒的时候,很短的时间,你就可能会中暑,所以我宁愿不用空调,这样的话,可以使得整个身体处在一种,时刻作战的状态,使得它保持一个更为正常的,更好为良好的运作,我认为这样的方式是比较良好的,在比较冷的时候也不要动不动就加衣服,要适当的让身体产生一定的它的,动员,这样你的身体就时刻保持在一种应激的状态,于是你的身体就可以功能更加的强大,我认为这样的做法是比较有道理的
所以现在人的食不厌精,比如吃的面,吃的大米都是精制大米,精制面现实,这样的做法是非常不好的。我在不是有一个印度吗?提倡出吃粗粮,我非常赞同这样的做法,因为在出场里面有着很多的精致的面粉和大米,它没有的成分,比如像胚芽,比如像,纤维素,这些东西它里面有着一些精制大米和面粉所没有的营养成分,可以使得我们的身体得到必要的补充,所以一不厌精这种理念应该得到摒弃,而应该返璞归真,重新食用粗粮,比如像玉米,比如像粗制的面粉,就是那种有点发黄的面粉,而不是那种雪白的,其实雪白的面粉可能是加了一点添加剂,使它显得特别的白,这非常的没有必要,请问你对我的观点怎么看?
但很多小孩子可以带他们去玩玩泥巴玩玩土,虽然很脏,但是既有一种游戏的乐趣,也可以增加他的免疫力,不要把小孩养的像一只小白鼠,这样非常不好,应该让他们在自然的环境中自由的呼吸
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