手机浏览器扫描二维码访问
第81章 体能（第1页）
俩人到操场时，一个向空地走去，一个朝看台走去，这分钟顾小小能明显的感受到余朝朝身上的气息多了一丝温暖。
下午的训练也很简单，就是跑步，因为基本的齐步以及原地踏步走等都在一个星期前教过了，现在最主要的就是体能训练。
今天早上顾小小因为不想挨揍，所以当了显眼包，下午的训练只是跑步而已，所以她不紧不慢的跟在别人的背后。
杨雪见顾小小周围的人都跑得气喘吁吁，就只有她连气都不带喘一下的，就知道对方在装狗。
但是她也是个看人下菜的，所以不打算在惹顾小小，要不然她指定得阴阳怪气一番。
众人绕着大操场跑了起码得一百圈，几乎都累得瘫在地上一动不动，只有顾小小还跟个没事人一样立在那里，注意到自己的不同，顾小小立马坐在地上跟着大家一起喘气。
看着顾小小一系列的行为，厉清明不禁笑出了声，倒也没必要这么掩耳盗铃。
众人都是异能者，不是攻击型的，就是辅助型的，跑个五十圈还可以让人接受，一百圈就让人难以承受。
“休息够了，就站起来！”厉清明看着站起来的众人道：“接下来俯卧撑准备。”
厉清明话刚说完，大家就齐刷刷的趴在地上，见状厉清明道：“我喊一个做一个！”
听到这个上午做俯卧撑的男生在心里哀嚎，他的手刚刚才恢复，不是吧！又来？
但是显然厉清明根本就听不到他内心的呼喊，还拿着棍子调整着大家的姿势。
顾小小以为自己经常举刀砍丧尸，手臂力量早就被练得结结实实的。
“一个！”紧接着又听到厉清明道：“撑着别动！我喊起来才能起来！”
结果现在却觉得简直是在要她的老命了！手真的好酸，小脸也憋得涨红，汗也开始一颗一颗的往下掉，厉清明还不喊起！
众人在心里暗骂：厉狗人！
“两个！”
听到这话众人连忙撑起来，没开心过一秒就听到厉清明道：“往下撑！”
“你！手臂在弯一点！屁股别翘，放下去！”厉清明拿着棍子开始指挥道。
顾小小用异能走了走手臂，缓和了一下，继续做着厉清明要求的标准动作，结果过了一个小时厉清明也才喊了一个五个而已！
“行了，起来吧！”
如释重负的声音响起，在每个人打报告揉手时，就听到厉清明那仿佛恶魔都声音响起：“马步准备！”
又是折磨人的东西！
马步顾小小觉得自己又行了，毕竟天天都在跑步，但是没过多久就又开始啪啪啪打脸，这也太酸了吧！腿竟然比平时做深蹲还要酸上一倍！
就这么蹲了半个小时，有一些人的姿势早就开始变形了，于是就又开始看到厉清明拿着棍子比划道：“腿在弯一点！再蹲下去一点！”
众人纷纷吐槽道：厉恶魔！
不一样的中医 龙虎乐园 我废柴真千金，会亿点玄学怎么了 亮剑：锦鲤啊，打到鬼子大本营了 武碎星河 绝世唐门高手 都市之玄幻仙尊 渣男娶平妻？那就把婆家搬空了吧 重生七零：换亲后堂姐天天在后悔 非解密档案 穿书后，水灵根变成了全灵根 综影视之活着就挺好 小公主被读心，朝堂后宫蹭瓜吃 绝世小书儒 直播：一首舞女泪，唱懵呆小妹 重生末世：我的女神军团无敌了 开局流放，我靠空间供养满门忠烈 苍穹天行 神豪系统：从选择开始 你透视眼不去赌石，乱看什么呢！
洪荒：从遇到蚩尤坐骑开始
帝俊我有一逆子陆压可为风灵道友代步，不知可否将妖族的还款期限再宽限几年？祖巫我有一幺妹后土可为风灵道友良配，不知可否再投资巫族更多的气运？三教弟子风灵老祖，我们是在除魔啊！真的不是在直播违禁场景，求求不要封了我们的直播。风灵老祖我对气运和功德没兴趣，我觉得我最幸福的时候，就是没有先天至宝和大神通，孑然一身在紫霄宫听道之余，看那白云悠悠天地转。唉，我当初就不应该接下鸿蒙紫气，它让我失去了快乐。平凡大学生叶苏意外身穿那洪荒时。看他那如何以一介凡人躯一步步成为风灵老祖。与那一众先天生灵仙佛妖魔争天地气运，证得混元道果。如果您喜欢洪荒从遇到蚩尤坐骑开始，别忘记分享给朋友...
超级大神豪
超级大神豪简介emspemsp沧澜哥我爱你！沧澜哥牛逼！无数美女主播为之倾倒，随时准备跪舔！无数男主播甘愿臣服，随时准备孝敬！无数网络写手认为能结交一下他，都感觉是祖坟上冒青烟。他不仅仅是网络界的神豪沧澜哥，也是现...
重生后，我靠卖萌拉拢人心
青梅竹马爹系无极品亲戚细水长流柳欢只是手撕了一个渣男，没成想醒来变成了一个被人丢掉的奶娃娃。更神奇的是她居然有奶娃娃前世的记忆。原主是捡来的童养媳，看过一次外面的世界后就对苏家各种不满意。偷走苏家钱财，害的苏家大哥惨死母亲眼瞎姐姐被迫嫁给傻子，最后被男主折磨致死，害人害己。为了不让悲剧重演，她从奶娃娃开始...
神豪从打赏主播两亿开始
神豪从打赏主播两亿开始简介emspemsp关于神豪从打赏主播两亿开始神豪系统开启当前系统等级1，每日获得金钱100，抽奖机会1！叮！抽奖成功！恭喜获得神豪消费卡两亿额度网络版！新晋神豪打开直播软件，看着那些刚刚刷了几十...
我和女同学的都市生活
我从小受人欺负，直到那一天，我开始逆袭了这是本爽文，让你继续爽到爆！！！书荒的朋友，可以看看我的老书我和女同学的荒岛生涯链接地址httpwwwheiyancombook64418如果您喜欢我和女同学的都市生活，别忘记分享给朋友...
偏宠反派的主神回来了
甘霖绑定系统的时候，系统失败了999次，即将被抹杀。系统该吃吃该喝喝，享受的日子没剩几天，千万记住那个男人就是恶魔，招惹到他就死定了！甘霖懂了。刚开始斯文败类影帝我为利益不择手段，挡我的都该死。阴郁黑化徒弟我为复仇隐忍蛰伏，挡我的都该死。冷血无情杀神我为篡位谋划多年，挡我的都该死。再后来人前凶残阴戾如恶狼，人后暴躁撒娇小奶狗。我怕黑，三分钟内赶来陪我。你不能喜欢别人，你只能喜欢我。听见了没，老子离不开你，敢跑我打断你的腿！甘霖嗯？男人没有你我会死，别离开好不好。甘霖嗯。系统以为带了个青铜，没想到宿主当场超神带躺赢！如果您喜欢偏宠反派的主神回来了，别忘记分享给朋友...