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顾霆轩和温姗姗每天晚上都会坐在沙发上看电影。这个习惯已经持续了很长时间,但温姗姗觉得一直看电影对身体不好。于是,她决定提出一个新的主意。
“霆轩,我有一个建议。”温姗姗坐在沙发上,看着眼前专注于电影的顾霆轩。
顾霆轩转头看向她,微微挑起眉毛。“什么建议?”
温姗姗咬了咬嘴唇,然后说:“我们可以尝试用屏幕播放跳操,一起加强锻炼,提高健康。”
顾霆轩皱起了眉头。“跳操?你是说那种高强度的运动?”
温姗姗点了点头。“是的。我们每天晚上都坐着看电影,对身体没有好处。如果我们能一起锻炼,不仅可以增强健康,还能增进我们的感情。”
顾霆轩思考了一会儿,然后微笑着点头。“好吧,我们试试看。不过,我得先警告你,我可不是很擅长跳操。”
温姗姗兴奋地笑了起来。“没关系,我们一起努力就好。”
“准备好了吗?”温姗姗问道。
顾霆轩紧张地咽了口口水,“应该准备好了。”
屏幕上出现了一个热情洋溢的教练,引导他们进行热身运动。音乐响起,他们开始踏着节奏跳动身体。
起初,顾霆轩和温姗姗还有些生疏,动作不够协调。但随着时间的推移,他们渐渐找到了节奏,身体也变得更加灵活起来。
“这样真的很有趣!”温姗姗喘着气说道。
顾霆轩也笑着回应:“是啊,我以前从来没有想过锻炼也可以这么有趣。”
他们一边跳操一边聊天,互相鼓励。跳操的时候,他们发现自己在笑声中逐渐忘记了疲劳。
然而,一周过去了,他们开始感到身体的疲惫。顾霆轩的腿肚子有些酸痛,温姗姗则感觉背部有些酸胀。
“我觉得我们的身体需要休息一下。”温姗姗坐在沙发上,揉着酸痛的背部。
顾霆轩点点头。“是的,我们可以休息一天。不过,我觉得这种锻炼对我们的身体很有好处。”
温姗姗微笑着看着他。“我也这么觉得。我们每天一起锻炼,不仅能改善健康,还能增进我们的感情。”
于是,他们决定每周锻炼四天,每次持续半小时。他们不再只是坐在沙发上看电影,而是通过跳操来保持身体健康。
随着时间的推移,他们的身体逐渐变得更加健康,也变得更加灵活。他们的跳操动作越来越熟练,一起完成每一个高难度的动作。
不仅如此,他们的感情也在锻炼中不断增进。他们互相鼓励、互相支持,一起度过了许多快乐而充实的时光.......
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