手机浏览器扫描二维码访问
第78章（第2页）
他在心底暗暗唾骂自己。
“江离，还有什么？”容卷只做了几分钟，转头去看江离。
还在晃神的江离都不知道自己说的什么。
接着容卷就做了单腿绳索后抬腿和侧提拉。
大概过了十几分钟后。
容卷又换了其他方式，后抬腿对膝盖很友好，他只用掌控好下半身的核心力量，弯曲身体，腰背平直，再动动膝盖，开始向后踢腿。侧提拉也是一样，注意背部挺直，左腿站稳，右腿侧拉，臀部用力。
江离一边嫌弃自己一边频频打量容卷，看着他修长的腿，一遍遍的拂动，裤脚拉伸吃露出的半截白皙小腿，大脑不由自主衔接相关碎片。
“江离，站过来。”容卷喊道，手臂扶着杆又酸又累，一种省力的方式在脑海浮现，他想要尝试。
闻言，江离机械般走过去，容卷抓着他手臂，练习，做起来的确轻松不少。
这两个动作对他来说很简单，自动练了会，感觉全身发热，有点出汗时，他停止动作。
再做下去，他必须立马洗澡换衣服。
江离的目光紧紧粘在他腿上，在手臂被抓上时，他才注视着容卷整个身躯的动作，甚至还能听到少年微喘气的声音。
一时间他忘记少年会游泳有底子的事情，愣神盯着对方侧抬腿，后抬腿，弯腰曲背，深蹲翘屁，所有动作一一跟漫画健身房的旖旎画面重合，没想到他的身体这么柔软，好像什么高难度姿势都能做……
江离身躯瞬间僵硬，手臂上的触感让他全身酥麻。
漫画中两主人公说的什么话他已经忘记了，但是画面动作牢牢刻在记忆中，灯光的氛围，alpha抱着怀里人在龙门架运动的汗渍，怀中少年眉目含情的神色，漫画无声胜有声，吐出的字也逐渐清晰。
想到那些场景都是旁边的少年亲手画出的，江离面红耳赤，口干舌燥，眼神不知道该往哪里放。
“江离，这三个动作锻炼的侧重点在哪里？”
“这些都是用来练臀部的。”江离随口说了一句。
容卷盯着他，语气很轻：“你觉得我有必要练吗？”
江离结结巴巴：“这…这……这个我怎么知道。”
容卷继续逗他：“你不是都亲手量过吗？”
江离低着头不敢看他，半天才挤出一句：“我觉得你不用练了。”
“就这样？”容卷手指捏住他的下巴说，“我不喜欢听假话，看着我说。”
江离爆红着脸，盯着少年清澄的眼眸，语气坚定，嗓音沙哑：“你不用练这个。”
给S级精神体们当幼师 家里有皇位要继承 摄政王每天都在吃醋[穿书] 极限拉扯之爱未晚 巨星系统每天都想跟我同归于尽（重生） 八零后的重生传奇 萌萝莉闯江湖[综+剑三] 穿成女主的妹妹后被流放了 毛茸茸有好大一美食馆（穿越） 恋爱脑女主的七零撩夫日常 一代武后 听说古神要复苏 今天真假千金推翻豪门了吗 我，传闻中的白月光 变明 落日星辰 七零女知青美又凶 被窥觊的笨蛋美人 被迫和前驸马复婚后 小心说话
贴身神医俏总裁
贴身神医俏总裁简介emspemsp关于贴身神医俏总裁因一场婚约，身怀神奇医术的万正踏入都市，不想各种麻烦立刻接踵而来，为了心中的道义，为了捍卫爱人的安全，为了不被人奴役压迫，他悍然选择了反抗。这一刻，他心中怒吼，我是济世救人的神医，但我照样能杀人！百转千回之后，万正从爷爷那里得知了一个真相，原来爷爷让他来到都市，并不单单只是让他来见见未婚妻那么简单！一个惊天阴谋，从他踏入都市的那一刻，就已悄然展开！...
梦回香江1982
梦回香江1982简介emspemsp关于梦回香江1982虐妻一时爽，追妻火葬场，这是多么深刻的一至理名言，可这都是前身那混蛋做下的，为什么要我来还，我不想尼玛，放着那妹子让我来，兄弟你放心，你老婆孩子，我一定给你追回来，你就安...
我家娘子太娇柔
一句话简介1v1轻松小甜饼，可沙雕。片段朕觉得她有句话没说错。什么？你是个狐狸精。曲流晚！！！你知道了！会勾人的那种。萧亦乔凑近曲流晚的耳朵，压低了的嗓音该死的勾人PS曲流晚穿越后成了一只狐狸，还是一只成了精的被便宜老爹扔出去报恩，并在无意间绑定了一个坑货系统。曲流晚表示既然是只...
七零养崽，军嫂她一心只想报效祖
又名宋枝这辈子第一倒霉的事在末世跌爬滚打，一路厮杀，眼看着就要爬上指挥官的位置，突然嗝屁，还是回不去的那种宋枝这辈子第二倒霉的事好不容易重生，睁眼就送俩萌娃，附带一个兵王老公正在她犯愁不会做家务带孩子做饭洗衣服时兵王老公开口了，可以离婚，等两个月就离眼看着离婚的日子一天天近了，兵王老公又反悔了，抵死不离...
我的恋爱脑哥哥们把我宠上天
（前期主角间的羁绊，后期女主成长开挂打脸）一夜之间，南宫瑾不但欠下百万巨债，还多了五个绝色哥哥，对她更是花式宠溺！（男主寄养）素未谋面的奶奶递给她一纸婚约威胁道如果你不答应，我就让你的母亲把牢底坐穿！五年后，朱砂痣未婚夫宠她入骨，满眼深情！白月光竹马爱她如命，至死不渝！五年前，她的失踪，让白月光竹马成为了豪门...
血色万里
血色万里简介emspemsp血色万里是石海三侠的经典女频科幻类作品，血色万里主要讲述了行走在末世血色荒原中，幸存的人类所剩无几，聚集在某些地域苟延石海三侠最新鼎力大作，年度必看女频科幻。海棠屋（haitangshuwucom）提供血色万里最新章节全文免费阅读！。...