手机浏览器扫描二维码访问
1带你健身不是目的想操你才是（第1页）
早上七点，在大多数同事还在路上的情况下，林瑞已经来到了公司健身房，偌大的健身房此时只有他一人，因为太早了。
健身的习惯，林瑞已经坚持了三年，也练就了一副好身材，因为感觉早上锻炼时，肌肉充血的状态好，所以一直以来，他都是来的比较早，进行力量训练。
训练结束后，在健身房里洗了个澡，清清爽爽开启美好的一天。
边等电梯边刷手机，八点十五左右刚好是上班的高峰期，虽然是六个电梯，但刚刚过去的两台也还是挤不上去。
“叮当”又一台到达，看上去人也不少，正当犹豫时，站在门口附近的刘婷对他招了招手道：“上来啊，里面还有位置。”
林瑞挤了上去，其实里面空间不小，只不过大家都挤在门口，所以显得很是拥挤。
林瑞侧站在刘婷身边，刚刚洗过澡，身上带着一股好闻的气息，林瑞身材高大，娇小的刘婷只到他的胸口，被身边人挤着，两人挨得比较近，强烈的男性气息冲击的刘婷的脸红红的。
“你去健身了。”刘婷主动和他说话。
“嗯，我每天早上都来。”
“你坚持的真好，我办了卡都没去几次呢，我还感觉我最近有点胖了。”
刘婷对他说道，他们公司内的健身房虽是免费，但是想健身也要去申请拿卡，当时刚开的时候一堆人要去健身，结果只第一周人多，慢慢的，又只剩下有健身习惯那些人了。
如何对小女生说话，林瑞驾轻就熟。
“不会啊，你这样要是说胖的话，那可没有瘦人了。”
刘婷确实不胖，162的身高，95斤，刚刚好，尤其她本人也总是传一些宽松的衣服，更看不出来，但据她自己所说，她最瘦的时候才85斤，要是这么对比的话确实胖了。
“你最近中午还去吗？”
刘婷又问道。
“没怎么去，早上去的话中午我就不怎么去了，偶尔去一两天跑跑步。”
“啊，这样啊……”
刘婷语气有些沉吟，旋即又说道：
“我想下周中午去健健身，练练力量，塑塑性什么的，你能带带我么，我之前没练过力量。”
林瑞也算是他们公司的健身专家了，好多人来他这咨询怎么练的问题。
“没问题啊，那我下周早上少练一会，中午等你。”
对于美女的请求，林瑞欣然答应，
周一，当刘婷穿着紧身训练服出现在健身房，林瑞眼前一亮，小姑娘平时穿着挺保守，总是宽松的牛仔裤T恤的，本以为健身也会这样呢，没想到啊，挺能展示自己的身材。
黑色的紧身T恤，凸显出鼓鼓的胸脯和盈盈一握的腰线，灰色弹力裤绷得紧紧的，臀部勾勒出一道美丽的弧线，又翘又圆，在那热身随意转动着身体，蹦蹦跳跳，尽显可爱，身材还是很苗条的，不过还是有一点肉肉的感觉，可能这也是她动了健身念头的原因。
林瑞看着她着健身服的身体，脑子里总会浮现出Q弹两个字，压在身下的话，一定很爽吧，用力摇了摇脑袋，不能再想了，健身穿的少，要是硬起来可就尴尬了，收了收心思，做完最后一组推胸，见她在那也晃荡的差不多了，便走上前去。
“我先带你做一些小重量的力量训练，塑塑形。”
“啊，我不太懂，跟着你说的练吧。”
刘婷平时顶多练个瑜伽之类的，对这些都不太熟悉，由着林瑞安排了。
快穿之十世恶女 独占禁止（兄弟盖饭） 中医许阳 为什么不自己当皇帝 诸君皆为裙下臣[末世] 逆行 倒月（都市篇） 宠妻（公主在上H） 啊？掰直也可以吗 锦绣良缘：农女种田忙 赠我予白（小八老爷） 上苍之位 渣女逼疯漂亮小狗实录（1v1） 霉污gl（骨科abo） 穿越之农门风光 狠角儿（NPH) [ABO]我对先生一片痴心 珍珠（叔嫂 SC H） 黑龙师尊她找徒弟骑自己有什么问题啊(gl） 义兄在上(1v1 )
盛世宠婚：神秘妖妻有点甜
特工总裁逗比双处1V1甜宠夏子焉冷子墨，你还真以为自己帅的能让女人合不拢腿！实话告诉你吧，买瓶硫酸往脸上一泼，随便改个造型，都比你现在帅100倍！夏子焉冷子墨，你滚开，35岁之前，我没打算结婚！夏子焉你你是我的新上级？夏子焉冷子墨，你是哑巴吗？小包子翻了个白眼，一脸不屑的说道爸比，这年头，追女生装酷没有用的，我们幼儿园都不用这一套了，你应该狠狠的睡服她！夏子焉我是你亲妈！！冷子墨果真是我亲儿子！！！如果您喜欢盛世宠婚神秘妖妻有点甜，别忘记分享给朋友...
科技最狂潮
科技最狂潮简介emspemsp关于科技最狂潮大学毕业生高原，偶得未来科技系统，旋即以摧枯拉朽之势，血洗全球巨头，引爆科技最狂潮。相信科学的力量，成就科技大国，欢迎大家去看作者均订近万的畅销书，科技霸权。生活不易，如果您喜欢本书，请务必投月票，打赏。...
我的宠物是BOSS
昔日，我与落魄青年为伍，为人类开辟家园。曾在孤山与矮人并肩作战驱逐恶龙，与白精灵抗击兽人。一梦百年，落魄青年成了圣城之主，人类国王。而我重新站在百年前亲手建立的家园。你问我是谁？我叫沈飞，人类帝国军情六处领导者，被月神赐福的月神殿最高贵的勇士以及矮人全族共尊的锻造大宗师。好了，我说完了，现在你们可以放下手中的刀，让我们好好谈谈关于我的宠物毁坏圣城的赔偿问题。如果您喜欢我的宠物是BOSS，别忘记分享给朋友...
讲真，这才是御兽！
张墨穿越到御兽世界，开局便获得了最高的S级御兽天赋，他和他的宠兽就像坐上了火箭，一路高歌猛进。别人还在为宠兽如何进化一级发愁，他的小白猿急速蚁等宠兽已经进化为冰霜泰坦巨猿幻空皇蚁等顶级种族，什么大组织大家族大凶兽，统统都是垫脚石。人们只有仰慕的份！张墨却指着自己的脑袋说御兽不只是靠资源，最重要的还是脑子，融会贯通步步为营才叫御兽！关键词御兽进化热血群殴企鹅老爷群758024600如果您喜欢讲真，这才是御兽！，别忘记分享给朋友...
贼婿
穿越乱世，五国争雄，命如草芥。方贤身陷青云寨牢房却稳如老狗还好，我有系统。救老寨主后，被逼娶少寨主，方贤只得加入山寨成为一名贼婿。如果您喜欢贼婿，别忘记分享给朋友...
大佬被撬墙角了
号外号外，女魔头陆初安要追方秦了！众小弟陆老大，你真的要追方秦？谁说我要追他了。陆初安狂妄道。众小弟那是？我要撬墙角！震惊！宜城女魔头扬言要追方秦？！方秦你竟然背着我找女人？！再叫一句我听听？我凭什么听你的！安安乖。方秦抱着陆初安，揉着她的脑袋。震惊！学霸方秦竟然有这种癖好？！我的女人你也敢碰？少年褪去以往的白色校服换上黑色的卫衣，眼神散发出嗜血的光芒。被包围的女生委屈巴巴秦秦！众人对对不起！女生抱着男生，一口一个秦秦。震惊！学霸方秦竟然也是个大佬！如果您喜欢大佬被撬墙角了，别忘记分享给朋友...