手机浏览器扫描二维码访问
第34章 他们他们要来撬咱们家（第2页）
两边家里物资都还比较充足，所以便没有行动，每天保持着互报平安。
“老耿，快告诉耿亮吧！老耿，我害怕啊，呜呜呜。”
“不要哭！哭有什么用！先冷静一下！”
“你现在告诉儿子，除了添乱，还能有什么用！”
“那些人一看就不是好惹的，就算儿子来了，你看看小陈的下场，你要让儿子送死吗！”
“呜呜呜呜呜……”
耿太太吓得连连摇头，说不出话了。
“我看，只有一条路。”
“他们来，我就跟他们拼了！”
“到时你躲起来，躲好，等他们走了，你就想办法去耿亮那边！”
“啊！不要啊老耿！你别吓我！那怎么能行呜呜呜呜……”
“我们要一起、一起坚持啊，等灾难结束，等政府救援，等儿孙团聚！不行不行不行！”
老两口抱在一起，耿太太哭的伤心极了。
老耿则沉默不语，轻拂着夫人的头。
“你还有什么更好的办法吗？”
耿太太抬头，泪朦胧了眼，却看到老耿眼神是从未有过的坚韧。
“咚！咚咚！咚！”
门响了。
老耿用胶带贴住耿太太的嘴，将她塞进客卧的榻榻米下面。
然后抓起他最爱的高尔夫球杆，走向大门。
……
“别看啦！运动时间到！”
莫可可充满活力的声音，把方陌从盯着手机的目不转睛中拉了回来。
拒绝内耗！专注自己！
不要再看那些没用的信息啦。
莫可可当然也看到了23-2-1301秀优越死得快事件。
然而，除了感到绝望、无助、害怕，她不知道能做什么。
既然这样，那么不如不看这些了！
方陌明白莫可可的意图，开朗的跳起来回应她。
两人先一块儿跑步机热身40分钟，然后是一小时的搏击操，再将几种器械分别操练一遍。
浑身臀腿胸背都练了个酸爽。
之后仔仔细细地进行拉伸，将全身充血的肌肉进行深度放松。
一练就是三个小时！
这是梁教练给她们制定的初期计划。
前期还能在家苟住的时间，一定要超高强度的动起来！
算算现在也已经练了二十来天，明显感到自己的心肺功能强了很多。
体能好了不少，没那么容易要死要活的。
似乎感觉也更抗冷了。
惊！京圈三爷，为她折腰 假千金她靠打爆学霸改写剧情 截教三代第一仙 穿越七零，真公主在港混成大明星 东京，我要种神树 请不要叫我鬼王 天地不仁之龙啸苍穹 喝着蜜雪拿着刀，整活界里我最骚 穿越之从空我腰带开始 公主殿下想跑三个崽子扒拉着不让 宠妻100式：高冷总裁锁腰逼婚 神尊的团宠小娇娇轰炸九天了 与卿守，与君知 离谱，卫生间爆改一居室 我在古代是大侠 从装备狗笼开始全知全能 潜龙异世 斗罗：绝世唐门之我拥有三生武魂 玄学，中医兴起，从直播开始 糊咖摆烂发疯，一不小心火出圈
白雪姑娘
最惨的命运与最幸运的反转是否可以真的拥有爱情，是被命运捉弄，还是被幸运摆布，你如何选择，是逃离还是面对，掌握自己的人生，把那注定的命运改变，再也不被那惊天的幸运戏弄，做自己，做一个无所不能的自己。...
破产千金逆风翻盘
破产千金逆风翻盘简介emspemsp关于破产千金逆风翻盘一夕破产，含着金钥匙出生的雪千黛，成了光年咖啡店的外卖员。第一天上任，就遇见矜贵优雅的前男友。无家可归的富家千金，带着她的一身奢侈品行头和一头藏獒，住进了咖啡店的另一个外卖员简妍的家，一个以开一家淘宝原创设计服装小店为目标的北服毕业生。雪千黛为什么不把你的舞台定在米兰巴黎的T台，我有天才的创想，作为回报可以帮你圆梦。简妍你是千金，却是破产的，做人要脚踏实地。雪千黛人艰不拆。虽然没有...
战王归来
宇哥，你会装逼吗？呵，装逼不敢说有多大的造诣，就是天赋异禀！！夏宇点了根两块五的甲天下，扣着脚丫子一脸淡然。如果您喜欢战王归来，别忘记分享给朋友...
星云：九天揽月
（第二部）爽文腹黑穿越仙侠玄幻星云大陆，百朝迭起，万族屹立。望星云内外，惟余莽莽。大陆上下，顿失滔滔。九大域内，千万势力崛起，群雄荟萃。以一宫两峰三教四方阁为首，分外妖娆！大陆如此多娇，引无数英雄竞折腰。惜炎帝武祖，略输文采剑圣墓主，稍逊风骚。天地浩劫，邪族显现抵抗魔域，谁主沉浮？一代天骄，烈阳寒皇只...
寒门首辅
寒门首辅简介emspemsp关于寒门首辅（本书荣获2016年星创奖之历史入围奖！）书友群309429159！弘治五年，徐溥春风得意当了一朝首辅，李东阳初出茅庐做了会试考官。刘健熬成了文渊阁大学士，谢迁尚未入阁成就贤相美名。杨廷和奉旨参修宪宗实录，刘大夏一把火烧了郑和海图。王阳明抱着书本埋头苦读准备着即将到来的乡试，弘治皇帝与张皇后悠然自得的闲逗着绕膝玩耍的萌娃正德。在这个大师云集，名臣辈出的美好时代，春风迷醉的余姚城里出身贫寒...
我解封了地球
我解封了地球简介emspemsp证道成帝却重生回到地球后的叶晨，因末法时代大道凋零，为了重新证无敌大道，开始了自救解开被封印的地球之路。末法时代的物理学体系崩溃，地球重新回到了它原本的样子。远古觉醒，诸神重临，妄图重新支配世间...