手机浏览器扫描二维码访问
第203章 反人类般的训练方式（第3页）
何茹叹了口气道：
“以他们这种练法，恐怕我也没有资格当他们的陪练。”
“所以你也要跟着一起练啊。”
余诚笑道。
何茹一愣，想起这一天的所见所闻，不知为何身体竟打了个冷战。
这种不要命的练法，就算是军队里最王牌的部队，也不可能当作常规训练。
她身为特警，日常的训练已经够变态了，但比起他们来，依然还是小儿科。
不过何茹年纪轻轻就能担任特警队队长的职务，自然不可能会是怕苦的人。
稍稍心惊之后，何茹开始有些兴奋。
这种不断突破自身极限的滋味，她已经很久没有尝到过了。
“好，我明天就加入他们一起，不过阿诚哥你要答应我一个请求。”
何茹一脸灿烂的笑道。
余诚点了点头。
“嗯，你说说看？”
何茹伸出自己的手臂，做了个亮肌肉的动作。
她的手臂不像寻常女孩子那么纤细，只是稍稍用力，便能看到隆起的肌肉。
但也跟那些健美的女运动员不一样，充满了健康青春的气息。
“我不想练得满身肌肉，那个样子太难看了。”
余诚微微一愣，随后释然。
女孩子嘛，爱美是天性。
他也笑着伸出自己的手臂，说道：
“你看我，是肌肉壮汉的样子吗？”
余诚虽然现在体质大增，但并不像那些健身运动员一样五大三粗。肌肉虽然清晰明显，但穿上衣服看上去反而显得有些瘦。
“你看可欣，也练了一段时间了，身材变化并不大。放心吧，不会把你练成金刚芭比的。”
听到他这么说，何茹才放心下来。
“那就行，那我明天再来。”
说罢，何茹起身离开了余诚的院子。
月色下，她的脚步似乎从未有过的轻快。
喜欢确诊骨癌后，我成了唯一超凡请大家收藏：（）确诊骨癌后，我成了唯一超凡
让你觉醒怪兽，你觉醒上古十凶？ 神话再临：开局获得烛龙血脉 四合院：50年开局，开局倒腾鱼 反清：从金田起义开始 游戏入侵：抢男女主机缘会上瘾诶 青玉落 逆六界！大佬归来后杀疯诸天 我老婆是绝色女总裁 反派：你怎么也有系统 红楼之韶光如梦 综武：靠霹雳武学实现降维打击 左手锤子右手剑，大师姐她通两界 武侠：开局获得一甲子内力！ 首富后相亲，十九岁女儿要养我 升一级法强翻倍，你管这叫召唤？ 徒儿，求你，今日饶为师一次吧！ 三剑朝生 大明：开局迎娶徐妙云，朱棣麻了 神豪：消费返利一百倍 四合院：我的老婆是文丽
赘婿之古玩操盘手
赘婿之古玩操盘手简介emspemsp赘婿之古玩操盘手是天青色雨的经典都市言情类作品，赘婿之古玩操盘手主要讲述了本是古玩世家的林东，因为家族纷争，潜伏在王家做了一年的上门女天青色雨最新鼎力大作，年度必看都市言情。PO18小说网（mp...
药妃倾权：王爷吃枣药丸
药妃倾权王爷吃枣药丸简介emspemsp关于药妃倾权王爷吃枣药丸权倾朝野的摄政王宁王因功高盖主被帝王所忌惮，为牵制宁王，降低宁王在百姓中的威望，皇帝亲自赐婚宁王与将军府的废材三小姐。宁王生性暴戾，不懂得怜香惜玉为何物，那三小姐又是...
这个男二是反派
意外穿越成了黄毛男二，还获得了虐主系统。从此以后，王琦不是正在虐主，就是在虐主的路上。本文轻松搞笑，花式恶搞，智商在线。如果您喜欢这个男二是反派，别忘记分享给朋友...
极品狂医
极品狂医简介emspemsp一个小小的镇卫生院，怎么会有这么多的美女？娇俏的小护士，冷艳的女医生，还有各式各样的美女病人接踵而来。肖天觉得，这是上天赐予他的一个机会！什么机会，肯定不是泡妹子的机会。而是在美色的诱惑之中磨练...
在吞噬星空当神豪的我真的太难了
人家穿越，我穿越！别人氪金加点升级，苏晨直接被系统‘氪！别人签到至宝秘法神级天赋，苏晨却只能签到绝世魅力钱财粪土！穿越吞噬星空，苏晨承认他有些慌了。谁能告诉苏晨都市最强神豪系统在吞噬星空究竟能干点啥！Os虫族女皇的大腿是不是能抱一下，原著似乎也没有其他女性大腿了Ps本书又名成为都市神豪的我穿错世界了人在吞噬，开局亿万神壕除了颜值，我一无所有我对金钱没有兴趣论金钱能否砸死宇宙之主。如果您喜欢在吞噬星空当神豪的我真的太难了，别忘记分享给朋友...
清穿咸鱼攻略
清穿咸鱼攻略简介emspemsp关于清穿咸鱼攻略宅女林羡余被宫斗APP绑定，开启快穿之路，本应智斗嫔妃攻略帝王，然鹅看看那些渣得各有特色的渣渣，林羡余表示，争宠是不可能争宠的，她宁可当一条混吃等死的咸鱼！谁敢坏老娘享乐大业，咸鱼甩尾抽死之！第一场游戏董鄂妃她妹（进行中）第二场游戏辛者库贱妇（预告）第三场游戏十岁小福晋（预告）第四场游戏未定...