86中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第283章(第2页)

活动的时候,他还不忘问俞静展的进度:「看到哪里了?感觉难吗?」

Alpha歪着脑袋想了想:「不难,就是东西有些多,还得慢慢记,不过你放心,一个星期准能过一遍。」

「不急,基础理论对整体考核的占比不高,你其他项很强,一定可以通过的。」

俞静展突然开始好奇一个问题:「亚菲特,你当时也是进行了这几项考试吗?」

「嗯,这是军部统一的考核,但不同部门每项考核对总成绩的占比不同,中央作战部门对模拟作战的占比会高一些。」

「这样啊。」俞静展恍然大悟,忽然发现亚菲特在活动时无意识中伸手轻捶后腰,不禁疑惑道:「你腰不舒服吗?」

亚菲特捶腰的手一顿,若无其事放了下来,一时分不清俞静展是装作不知道还是真不知道:「不碍事。」

「真的吗?」俞静展半信半疑,丝毫没往别处想:「肯定是你一个姿势坐太久了,血液不流通。」

亚菲特:「……」

是做太久了,不是坐太久了。

罪魁祸首还浑然不觉,以为他是久坐引起的腰痛,灵机一动道:「我知道有个方法可以缓解腰痛。」

说着,俞静展朝亚菲特招招手,示意他站过来,在他靠近后拉住他的手腕,转过身背对着他:「你趴在我背上,我往前拽你的胳膊,可以拉伸背部的肌肉,有助于活血,说不定可以缓解你的腰痛。」

「……」亚菲特觉得今天自己欲言又止的次数是以往的几倍,但依然配合着俞静展的话:「确实感觉好了一点。」

面前毛茸茸的脑袋还在往下用力:「是吧,正确拉伸很重要,不然会腰肌劳损的!」

俞静展一边弯腰往前,一边还不忘询问亚菲特的感受。

「感受到背部的拉力了吗?」

「……嗯。」

「要不要再往前点?」

感觉到自己双脚已经快要离地,亚菲特觉得是时候该制止了:「我觉得可以……」

他想说差不多可以了,结果俞静展理解成可以再往前一点,干脆一不做二不休根治到底,用力一拽。

亚菲特内心一惊。

一不小心用力过猛,没控制好力度,想挽回已经来不及了。

向光而遇  京华美人画  署名为山海 [校园]  四爷的外室不好当(清穿)  神级污染物只想摆烂  草原狼主的二嫁国师  古早团宠文女配觉醒了  锦绣鸢歌  师兄非要生死相许  郡马的排名  狂恋蝶  穿越八零一身恶名  第十四首歌  她的娇花  我靠武侠抽卡重振修仙宗门[综武侠]  万人迷大小姐的救世日常  汴河桥  谁说SSR不能当老攻  漂亮女配是变态反派的喵  娇妾/春染绣榻  

热门小说推荐
带娃追妻妈咪求抱抱

带娃追妻妈咪求抱抱

带娃追妻妈咪求抱抱简介emspemsp关于带娃追妻妈咪求抱抱乡下回来的林悦晞,为了继承家产,被迫在咖啡厅捡来个服务员领证,本以为对方穷困潦倒需要救济,谁知道捡了个钻石王老五,有钱多金还英伦非凡!咖啡厅老板是他,知名法医是他,S市顶级企业老板还是他!林悦晞感觉自己被骗了,离婚!然而小萌宝抱着大腿喊妈咪,钻石王老五拽着自己求原谅,父子二人把她宠上天,林悦晞暗自偷笑,这是走了什么好运!简直不要太爽!...

青叶灵异事务所

青叶灵异事务所

青叶灵异事务所简介emspemsp关于青叶灵异事务所我叫林奇,在拆迁办工作,今年年初的时候负责一个旧小区的拆迁。小区中有一住户,门口挂着青叶灵异事务所的古怪牌子,屋子被改造成了办公室,废弃多时,积满了灰尘。在办公室的档案柜中,整齐陈列着大量文件和资料。我好奇之下,将之整理,发现了一个藏在现世下怪诞又恐怖的世界。档案中记载的事件也逐渐出现在了我的生活中首发woo18υippo1⒏υip...

跪舔时你高冷断绝关系姐姐你哭啥

跪舔时你高冷断绝关系姐姐你哭啥

马甲追弟火葬场全员火葬场打脸爽文前世,她们选择救了假少爷,这一世,江衍之水泥封心,活出自己的风采。他不再讨好姐姐们,不再对父母抱有期待。废物?掉马后,吊打全家,各方大佬更是闻风而动后来,他遇到了校花,偏爱他,相信他,校花还有亿点点钞能力...

开局签到九转金丹

开局签到九转金丹

穿越九洲大陆的刘昂,开局就获得九转金丹成为金仙,在九洲大陆收徒传道搅动风云的故事。无敌文,主角老爷爷流,大杂烩,偏日常如果您喜欢开局签到九转金丹,别忘记分享给朋友...

窃玉生香

窃玉生香

窃玉生香简介emspemsp窃玉生香是花缘的经典都市言情类作品,窃玉生香主要讲述了赌石圈里有一句话叫做一刀穷一刀富一刀穿麻布我的青春就是赌花缘最新鼎力大作,年度必看都市言情。禁忌书屋提供窃玉生香最新章节全文免费阅读...

大明最狠总兵

大明最狠总兵

崇祯十五年,松锦之战惨败后的大明,满目疮痍。一个现代人灵魂穿越而来,取代大同总兵姜镶,面对的是棘手的问题,是病入膏肓积重难返的大明。乱世用重典,沉疴下猛药,为了挽救天下,姜镶不得不狠起来。如果您喜欢大明最狠总兵,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐