手机浏览器扫描二维码访问
在短时间内爆发出最猛的战斗力。然后能持续数次爆发。这就是训练的目的。
爆发力需要训练,极其精密的针对性训练。
总计十局,每局三分钟的柔道训练,已经非常强了。
一个教练两个陪练轮流上阵,每人可以休息两局,让她应对较强的体能和富裕二十多公斤的重量,登上擂台时轻松一点。
「呼……」张摩靠墙坐着喘气,小口喝水,水喝的太快太猛都不健康。
箕坐。
教练和陪练一左一右给她快速放松手臂和腿部肌肉:「休息一会,继续练习降服技术。」
「好的。呼呼呼」
她的教练有各个国籍。泰拳教练真是泰国人,但柔道教练是个美国人。
柴深觉得这一幕很萌。就画了下来,现在画脸容易多了,看起来一点都不性感,而是非常健壮,肉肉实实的大腿,肌肉鼓起的手臂丶健壮的胸肌,流淌着汗水的脸颊丶饱满的额头和高挺的鼻梁。
其实教练比她体积大,挡的结结实实,就能看见一张脸。
保存。
柴深左右一看,教练区只有两个围观她训练的人,顺便在晒太阳,距离自己不近。唰唰唰,画了两只小熊猫,竖起毛茸茸的棕白相间大尾巴,小爪子捏着她的大腿肌肉进行放松。
迪士尼风格十足。
另存。
晚上悄悄给张摩看:「可爱吗?」
「这是我?自带美颜啊。这俩干脆面哪来的?」
「(⊙_⊙)这是小熊猫啊。」科普了一下小浣熊和小熊猫的区别。
张摩被萌化了:「可爱啊!我还奇怪这干脆面怎么有时候普通有时候特好看呢。让我看完,别闹。哎妈呀,太可爱了。」
一个个短视频接着看下去,根本停不下来。把柴深抓到怀里来,抱在一起看小熊猫。
摸着她的肋骨叹了口气:「唉……我想吃干脆面了。八年没吃过了……」
「我看看你的画,唉?这小爪子,这大腿,咦?这不是我教练平时干的事吗?」肌肉要在间歇飞快的放松,哐哐一顿捶打揉可以快速恢复。
柴深不好意思的微笑:「是啊,把他画成小熊猫有点不礼貌,只给你看。」
「哈哈哈哈哈哈你让我怎么面对他!!也不是贬低,挺可爱的。」
「我这么画是因为他挡住你了。」
「给蔡哥也画上,画个胖达,他跟外国人总自称功夫熊猫。」
拒绝攻略后成了赛博男菩萨 空降上司是我的疯批前任 人在星际,写文封神 拂晓 你放开我家女配啊[快穿] 替身被白月光拐跑了 斗罗:神级金词条,开局魅魔体质 边关签到十年,女帝跪求别造反 穿成炮灰逃不过黑莲花反派 不许再逃跑 柯学人生模拟器 魔法少男李华参上 和闺蜜成为炮灰妯娌[九零] 是的,我们有一个孩子 废土纪元全文免费阅读 斗罗:比比东虐养,古月娜哺育大 仙尊的白月光重生后 小动物它爆改吃瓜系统后 吞噬星空之洪荒神器 小夫郎追夫记
何为世间最锋利之物!万年流传之谜,一把与天同在的剑!那把剑已经出世夺走了莫家全族人的性命,莫扶杀本也该死去,可别最后因为芸儿的魂魄融于剑内侥幸存活。莫扶杀的经历十分曲折,当他想和师兄和师傅生活一辈子如果您喜欢镇海遮天,别忘记分享给朋友...
棋盘翻转简介emspemsp关于棋盘翻转当一个AI因为不可预知的事故脱离了主机的控制时,这个世界便渐渐开始出现偏差。一个充满未知的游戏世界与一个游荡的灵魂,或许将碰撞出不可思议的异变。我们似乎还有一个书友群,群号的话应该是...
独宠医凰夫人请赐教简介emspemsp关于独宠医凰夫人请赐教世人眼中的孟如一彪悍,狠毒,妖女!无才无德,绯闻缠身,声名狼藉。世人眼中的国师大人神秘,强大,战神!心怀天下,谋略过人,冰清玉洁然而,有朝一日,这两个人却搞到了一起,一时间赤炎国全民共愤。世人以为他们是这样的孟如一脱衣服,纯爷们就要勇于赤呈相见。某国师胡闹!其实私底下他们是这样的某国师你与人说我不近女色,是因为身体有缺陷?孟如一呃,作为一名医生,我这也是推断。某国师那就有请夫...
魔由怨憎所生,凡有灵智者皆可堕魔,故万物永昌,则魔族不灭。且一旦堕魔,便以血肉魂魄为食,欲壑难平,为恶世间。幸得一众有能之士挺身而出,自开天辟地伊始便与魔族殊死抗争,守护苍生免于涂炭。月亏则盈,水满则溢。每当双方对峙渐入焦灼,便会有魔王和麒麟双双降世,各率领己众巅峰对决,不死不休。而此番降世的麒麟竟是个白玉真身萌妹...
这个世界,他已经死了大唐帝国,他却活了,代替原本已死的楚王李宽继续活下去,留下一个个属于自己的脚印。当他想要抽身而退,远离是非却被逼一次次深陷其中金戈铁马的沙场血战,为得帝位而明争暗斗的兄弟,又将延续玄武门事变的惨剧吗?人在江湖,身不由己,他该如何抉择?与其被逼抗争,倒不如主动出击,我命由我不由天!如果您喜欢唐赟,别忘记分享给朋友...
王优优穿越到八十年代,一个傲慢刁蛮,懒惰不讲理的娇气包身上。可怕的是,原主出嫁当天被弃,接亲的队伍接走了她的继妹,气得一向骄纵的原主,脑筋搭错线,当即改嫁前来喝喜酒的老同学陆行飞。陆行飞不肯,她便污蔑陆行飞与她有一腿,还选择跳池塘,以死相逼。王优优的养母吴桂芬见状,把王优优从水里捞起来便直接扔到了陆行飞家。大家都在...