手机浏览器扫描二维码访问
拉伸（第1页）
《拉伸》
两天前的下午，我像以前一样跑完步后回来拉伸。这次我增加了一个新动作，也不算是新增的动作，只是把以前一个静态的动作，变成动态做了10次。
第2天早上臀部和大腿就开始酸疼，这种酸痛很熟悉，就是刚开始运动的人，运动的激烈了的那种酸疼。没想到这种酸爽感持续到今天早上还有些许，明天应该可以完全恢复正常了。
以前老觉得这个动作很累很酸爽，没想到多做几次会有这么大的效果，说明这个动作是正确的，他锻炼到了我某一个弱项。
一件对自己有益的事儿，往往一开始都是痛苦的，需要大毅力大决心来坚持，过了那个痛苦期，就会有应得的收获。又想要健康，又想躺赢，不可能的。
每天都被美男抓着操（nph） 某科学的心理掌握X超电磁炮 团宠：穿越后被无限NPC养大了 霍格沃兹之从傲罗到教授 流年撷萃 主角苏缈谢忱 盛暖叶南烆全文免费 [咒回]半颗心 英雄纪 新神权时代 渎神：睡服祖宗攻略（仙侠甜宠1v1） 此情深入骨 穿进乙女游戏被干到高潮不断【世界之外h】 [海乙观影体]身为黑魔法觉醒人的我 春逝 （破镜重圆） 穿成反派亲娘后,她每天都被儿子教育苏缈谢忱 今天又被哥哥强制爱了 末世仓鼠大佬莫有真感情 真相 和三金影帝谈一场双A恋
重生：后宫记事
有人说，后宫是女人权利的巅峰，尔虞我诈，勾心斗角，比官场还要险恶。冉浮云觉得，后宫是一个战场，只有一个赢家。前世的她，唯唯诺诺，一心求稳，却遭人陷害，只能在冷宫中一杯毒酒结束。重活一世，她已浴火重生，挡我者，必将万劫不复。...
我梦寐以求的金手指呀
魏谨然被姐姐无意之间推下了水，没想到扑腾之间却来到一个全新的世界。登徒子。林奕无语望天自己下水就救个人怎么就成登徒子了。林曦过来一巴掌拍在他脑门上你傻呀。这是NPC。林奕屁颠屁颠跑过去小姐姐，请问有什么可以代劳的吗？魏谨然这个地方的人有点怪。伍朝鸿你一直都挺怪的。女主落水寻到了自己粗粗的金手指，从此之后，勤学苦练，过上自己想要的生活。—oo本文已签约，觉得文太短，可以移步游戏系统穿修仙界，已完结，欢迎拜读。喜不喜欢加个收藏！如果您喜欢我梦寐以求的金手指呀，别忘记分享给朋友...
大国制造
大国制造简介emspemsp关于大国制造工业天才钟白意外来到1981年这一年，法国TGV列车以3804kmh，打破世界记录，成为当时世界上速度最快轮轨客运的列车这一年，IBM推出首部个人电脑，开辟了计算机的新时代这一年，F117首次实验升空，从此进入隐形飞机的编年史这一年，钟白踌躇满志，走入了落魄的县化肥厂，誓要在工业上有所作为，带领祖国进入大国制造时代！...
外星大文豪
你以为，穿越错时空已经很惨了么？错错错！作为一无四处的外星女，还要在错的时空里装作一个才华横溢的大才女才是最可悲的！新书来咯！欢迎各位继续观看如果您喜欢外星大文豪，别忘记分享给朋友...
重生之长风破浪
重生之长风破浪简介emspemsp关于重生之长风破浪钢枪新书神级农场正式发布，书号1003598711，请大家多多支持呀！钢枪在此谢过了！...
战神归来：大小姐A爆了
战神归来大小姐A爆了简介emspemsp关于战神归来大小姐A爆了X国唯一女战神，AL集团总裁，十岁时目睹母亲被害，父亲助纣为虐，她也在报警途中被车撞，幸好被一位身怀异能的高人救走。十年后，她成了叱咤远东战场的女战神，她挂着AL集团总裁马甲强势回归，为母复仇。...