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接下来的一个星期,我每天都是如此,天还没亮,叶红豆就过来叫我起床,开车带我来到这一处山脚,让我进行高强度的负重训练。
中午的时候,就带我去一处瀑布下方,让我顶着强大的水流冲击,站在水里练拳。
一开始,别说练拳了,我连站都站不稳。
那足足七八十米高的瀑布,冲下来的水,那冲击力,可不是一般的大,我这刚摸进去,就被冲了下来。
最后,我想了一个办法,抱着一块大石头,来增加自己的体重,这才勉强站稳。
光是站稳,我就练了两天,直到第三天的时候,我才有能力在瀑布下方挥动拳头。
没有什么章法,没有什么技巧,就是本能的挥动拳头。
叶红豆也没有教我什么招式,就是让我自己在那里练习。
这样子的日子,足足持续了一个星期。
我每天都是早出晚归,天不亮就起床,天黑了才跟叶红豆一起回基地。
而这一个星期的高强度训练,效果也是显著的。
我的体能比之前强了很多,负重前行,不再像之前那样吃力,而是变得非常轻松。
而在第八天的时候,叶红豆改变了训练方式。
他让我在双臂上,还有双脚上,绑上了铁块。
全部加起来,足足有几十公斤重。
而且,没有她的允许,我不许接下来。
哪怕是吃饭,去上厕所,也不允许脱下来。
我二十四小时,都得带着。
不过,除了这一点,其余的倒是没有什么改变,依旧是负重跑步,只是多了铁块的重量,在瀑布下方锻炼,也变得更加吃力。
毕竟,手上跟加上,突然增加了那么重的东西,想要适应,也是需要时间的。
训练的日子,总是枯燥乏味的。
可是,这样子的日子,却给了我巨大的充实感,我每天都累得半死,根本没有时间去胡思乱想。
时间很快,就过去了半个月。
回去的路上,叶红豆突然对我说道:“从现在开始,训练从白天改成晚上。”
“啊,为什么?”
我有些不解,不知道好端端的叶红豆为什么要将训练的时间变了。
不过,叶红豆并没有回答我的问题。
我也没有继续追问,她怎么说,我怎么做就好了。
不过,我也没有睡懒觉,跟其余舍友一样,他们什么起,我就什么起,我也不打算偷懒,准备吃完早饭跟其余人一起训练。
“陈阳,难得看到你啊!”
罗斌端着早餐,坐到了我身边的位置,笑眯眯地问道:“我听说,最近队长一直在帮你特训,你这家伙,运气真好,能够得到队长如此青睐。”
我苦笑道:“你不知道,训练有多苦多累。”
“你可别身在福中不知福。”罗斌沉声道:“你可知道,能够让队长亲自训练,这样子的待遇,其余人想都不敢想,你居然还嫌苦嫌累。”
罗斌说的也在理,能够得到叶红豆的亲自训练,这待遇在天字小队之中,我可是独一份,其余人也只有羡慕的份。
不过,说到底,我这也是托了许镇山的福,要不是他跟叶红豆拿我进行打赌,叶红豆也不可能对我进行特训。
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