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第8章 浅表性胃炎是怎么引起的该怎么调养（第4页）
四、关元穴
-位置：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
-效果：艾灸关元穴有培元固本、补益下焦之功。对于脾胃虚寒引起的浅表性胃炎有一定的调理作用，可改善腹部冷痛、虚寒等症状。
艾灸对浅表性胃炎有一定的辅助治疗作用，但效果因个体差异而异。
浅表性胃炎的常用西药及效果如下：
一、抗酸药
1.氢氧化铝、铝碳酸镁等。
-效果：能中和胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，缓解胃痛、烧心等症状。
二、抑酸药
1.质子泵抑制剂，如奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等。
-效果：通过抑制胃壁细胞分泌胃酸的关键酶，强力抑制胃酸分泌，对胃酸过多引起的胃痛、反酸、烧心等症状有显着缓解作用。
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2.H?受体拮抗剂，如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。
-效果：能抑制胃酸分泌，作用较质子泵抑制剂稍弱，但也可有效减轻胃酸对胃黏膜的刺激，缓解症状。
三、胃黏膜保护剂
1.硫糖铝、枸橼酸铋钾等。
-效果：在胃黏膜表面形成一层保护膜，防止胃酸、胃蛋白酶等对胃黏膜的侵蚀，促进胃黏膜的修复和再生。
四、促胃肠动力药
1.多潘立酮、莫沙必利等。
-效果：促进胃肠蠕动，加快胃排空，减少胃酸反流，缓解胃胀、恶心、呕吐等症状。
浅表性胃炎可使用以下中药及效果如下：
一、香砂养胃丸
-成分：木香、砂仁、白术、陈皮、茯苓、半夏（制）等。
-效果：温中和胃。对于胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满，表现为胃痛隐隐、脘闷不舒、呕吐酸水、嘈杂不适、不思饮食、四肢倦怠等症状有较好疗效。
二、摩罗丹
-成分：百合、茯苓、玄参、乌药、泽泻、麦冬等。
-效果：和胃降逆，健脾消胀，通络定痛。可用于慢性萎缩性胃炎及胃疼，胀满，痞闷，纳呆，嗳气等症状，对浅表性胃炎也有一定的治疗作用。
三、三九胃泰颗粒
-成分：三叉苦、九里香、两面针、木香、黄芩、茯苓等。
-效果：清热燥湿，行气活血，柔肝止痛。用于湿热内蕴、气滞血瘀所致的胃痛，症见脘腹隐痛、饱胀反酸、恶心呕吐、嘈杂纳减等。
中药治疗浅表性胃炎需在中医师的辨证指导下使用，以确保用药的安全和有效性。
对于浅表性胃炎患者，适当的瑜伽运动可以帮助缓解症状、促进胃肠蠕动和增强身体的整体健康。以下是一些适合的瑜伽动作：
一、山姿（Tadasana）
-动作：双脚并拢，挺直腰背，双手自然垂于身体两侧。吸气时，伸展脊柱，感觉头顶向上延伸；呼气时，放松双肩。
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